Lotgenotencontact

Iedereen die kampt met psychische problemen tijdens de zwangerschap of na de bevalling, heeft de behoefte om die emoties en ervaringen te delen met anderen. Niet iedereen durft dit ook daadwerkelijk. Het blijft moeilijk om je gevoelens te uiten als je je niet begrepen voelt of als je bang bent voor 'gek' versleten te worden.

Het uiten van die gevoelens blijkt echter voor veel vrouwen heel belangrijk te zijn in het helingsproces. Al was het alleen al omdat je er niet alleen in blijkt te staan.

Zoek je andere lotgenoten dan kan je bij Mamazorg:

• anoniem meepraten op een forum,
• meedoen aan groepsgesprekken
• of napraten in een ex-lotgenotengroep.

 

Forum

Op het forum kan men gevoelens en ervaringen delen met anderen. Dit kan betrekking hebben op psychische klachten tijdens de zwangerschap, maar ook op psychische klachten na de bevalling. Iedereen die over deze onderwerpen wil meepraten, of steun zoekt bij lotgenoten kan op dit forum terecht. Ook vrouwen die jaren na hun PPD nog graag willen praten over die zware periode.

 

Het forum is bereikbaar via onderstaande knop:

 

Om berichten te lezen die anderen hebben achtergelaten hoeft men niet ingelogd te zijn, maar om te reageren is inloggen wel nodig. Men kan pas inloggen nadat men geregistreerd is. Daarvoor is alleen een gebruikersnaam nodig (mag een fantasienaam zijn!) en een emailadres (mag ook een fantasieadres zijn!).

Het forum is in september 2011 vernieuwd, omdat we in het oude forum last hadden van automatische spamberichten. Om automatische en buitenlandse spammers om de tuin te leiden moet je nu bij het registreren en bij de eerste 5 berichten die je plaatst een code overtypen en een vraag beantwoorden: "wat is de afkorting van Post Partum Depressie? "
Jullie weten vast allemaal het antwoord (PPD), het is echt alleen bedoeld om automatische spam-pogingen tegen te gaan.

 

Ex-lotgenotengroep: Na de postpartum depressie/angst

Je hebt een vreselijke tijd achter de rug. Je hebt misschien een nare, moeilijke zwangerschap gehad, een zware bevalling en een stressvolle tijd daarna met een postpartum depressie en angsten. Je bent er (grotendeels) uit gekomen, maar je merkt dat je nog heel erg veel behoefte hebt om er met anderen over te praten. Het gaat wel beter, maar helemaal verwerkt heb je die periode blijkbaar nog niet. In die zware periode merkte je misschien dat je er niet veel met anderen over kon praten, je kon er waarschijnlijk zelf niet goed over praten, omdat je bang was een slechte moeder te zijn.

Nu weten we beter. We zijn geen slechte moeders. En nu we daar zelf achter gekomen zijn, wordt het tijd dat die wond gaat helen. Nu kunnen we er eindelijk openlijk over praten. Dit kan op het forum, maar ook in een groep onder mekaar.

Gezocht:

lotgenoten in het noorden van het land die een postpartum depressie/ angst hebben gehad en die daar nu eindelijk eens over willen gaan praten in een lotgenotengroep. De bijeenkomsten zullen elke keer bij de lotgenotes thuis georganiseerd worden.

Voor deelname kun je je hier aanmelden.