Postnatale Depressie? Mamazorg helpt

Voor hulp bij psychische klachten tijdens de zwangerschap en na de bevalling

postnatale depressie kenmerken

De twee in het oog springende kenmerken van postnatale depressie (de benaming postpartum depressie, of PPD, is minder bekend, maar feitelijk correcter) zijn angst en depressiviteit. Men kan onverklaarbare angst voelen, maar men kan tevens angst voelen om de baby of zichzelf iets aan te gaan doen. Daardoor kan men angst voor scherpe voorwerpen ontwikkelen of angst om alleen gelaten te worden met de baby. Angst om gek te worden, angst dat de angst niet meer over gaat of angst voor negatief nieuws op tv komen ook veel voor.

postnatale depressie: welke klachten komen veel voor?

  • angst
  • somberheid,
  • geen gevoel hebben voor je kind of geen contact met je kind kunnen voelen,
  • slapeloosheid of juist veel slapen,
  • agressiviteit,
  • verlies van alle gevoel,
  • prikkelbaarheid en geïrriteerdheid,
  • transpireren,
  • slecht eten of juist te veel eten,
  • overdreven bezorgdheid naar de baby toe,
  • lusteloosheid,
  • gedachten aan zelfdoding,
  • enorme schuldgevoelens naar kind, partner en anderen,
  • concentratieverlies,
  • pijn in de spieren en/of gewrichten,
  • derealisatie (onwerkelijkheids gevoel),
  • depersonalisatie (bijv. gedachten als ‘wie ben ik?’),
  • duizeligheid,
  • hypoglykemie,
  • hoofdpijn,
  • rugpijn,
  • hyperventilatie.

De klachten kunnen in verschillende gradaties voorkomen en al dan niet met elkaar gecombineerd.

 

Een veelvoorkomend symptoom bij postnatale depressie is hyperventilatie.

Kenmerken van hyperventilatie zijn:

  • tintelingen,
  • angst,
  • versnelde ademhaling,
  • het idee flauw te gaan vallen,
  • hartkloppingen,
  • transpireren,
  • opgejaagd gevoel in het lichaam,
  • droge mond,
  • wazig zicht,
  • bleekheid,
  • trillen,
  • vermoeidheid,
  • prikkelbaarheid,
  • onrustig zijn,
  • fobieën,
  • algemene spierstijfheid,
  • pijn op de borst,
  • concentratiestoornissen,
  • klamme handen,
  • benauwdheid,
  • misselijkheid,
  • opgeblazen gevoel.